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今日看点:豆浆可不可以代替牛奶_豆浆是否可不可以代替牛奶

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1、豆浆代替不了牛奶。

2、牛奶和豆浆都是常见的饮料,但是两者有很大的区别。无论是牛奶还是豆浆,都是补充蛋白质的最佳饮品。牛奶的优点是补钙,缺点是不能保护心血管健康,减肥效果不如豆浆,不仅能减肥,还能保护心血管疾病。牛奶中含有大量的维生素A,豆浆中没有,所以豆浆不能代替牛奶。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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